长期失眠还能吃药吗女性

一、药物选择与注意事项

1. 新型药物优势

2025年国内新获批的达利雷生（科唯可）作为全球新一代抗失眠药，适用于成人入睡困难或睡眠维持困难，且未被列入精神药品管制目录，用药便利性较高。另一种药物莱博雷生（达卫眠）半衰期适中（17-19小时），能减少次日昏沉感，对合并轻度呼吸系统疾病的患者也较安全。

2. 传统药物风险

艾司唑仑、劳拉西泮等苯二氮类药物长期使用可能导致依赖、记忆力下降或步态不稳，需严格限制使用周期。褪黑素适合短期调整睡眠节律（如倒时差），但长期外源性补充可能抑制自身分泌。

3. 特殊人群禁忌

孕妇、哺乳期女性及呼吸系统疾病患者应禁用；老年人服药需警惕跌倒风险。有慢性病（如高血压、糖尿病）的失眠患者可考虑盐酸罗通定片，但需医生评估。

二、用药原则

三、替代方案

中医调理药物如天王补心丹、枣仁安神颗粒可能适合部分体质人群，但需遵医嘱。同时建议通过改善睡眠环境、规律作息等非药物方式辅助治疗。

总结：女性长期失眠可在医生指导下选择安全性较高的新型药物（如达利雷生），但需定期评估用药必要性，优先尝试行为干预。具体方案应结合年龄、健康状况和失眠类型个体化制定。