惊！　10年内4人有1人将成为骨松族

随着人口高龄化的趋势加剧，台湾正面临着一项严峻的挑战：到2025年，每四个人中就有一个人可能成为骨质疏松症（骨松）的高危人群。据数据显示，台湾70岁以上的老年人口预计在2025年将达到300万人。

骨质疏松症学会理事长吴至行指出，尽管近年来70岁以上人群的骨松发病率略有下降，但随着社会步入高龄化，50岁以上人口的骨质疏松症的发病率仍然居高不下。更令人担忧的是，这一比例在未来几年还将持续上升。

令人震惊的是，根据国民营养调查报告，50岁以上的男性和女性中，骨松症的发病率分别达到了惊人的数字。而根据中央健康保险署的住院数据，更令人担忧的是，无论是男性还是女性，髋部骨折的病例数量在十年内都大幅增加了一倍以上。尤其是那些年龄在五十岁以上的群体，随着人口老龄化的加剧，这一比例将会继续上升。如果不采取适当的预防措施，每四个人中就有一人可能成为骨松的“高危族”。这种威胁不容忽视。为了应对这一挑战，骨质疏松学会已经开始推动一种名为“骨折联合照护服务”的机制。这种机制旨在早期预防骨松以及预防骨折患者的二次骨折的发生。通过这种照护机制，我们能够无缝地覆盖从预防到治疗再到照护的整个过程。这不仅为患者提供了更好的护理和治疗方案，也降低了因骨质疏松导致的医疗和社会成本。吴至行理事长强调，预防骨质疏松不应该等到老年才开始。他鼓励民众在日常生活中采取积极的预防措施，包括晒太阳、规律运动、均衡饮食和定期检查等。这些措施可以帮助我们在退休后仍然保持灵活的活动能力。通过这些日常习惯保存我们的骨本，我们可以更好地应对骨质疏松症的威胁。面对人口老龄化和骨质疏松症的双重挑战，我们需要采取积极的预防措施来保护自己。通过保持健康的生活方式、均衡的饮食和定期的检查，我们可以有效地降低骨质疏松症的风险。让我们共同努力，通过日常习惯存骨本，不惧怕骨松威胁！