男性夏日“袒胸露乳”危害大

炎炎夏日，气温飙升，不少男士为求凉爽舒适，偏爱在家中赤膊上阵，尽显男儿本色。在此温馨提示，追求清凉的也别忘了关注身体健康，小心疾病悄然来袭。

夜晚时分，尽管热浪袭人，难以入眠，但穿上睡衣仍是最佳选择。哪怕是轻薄的汗衫，也能为您吸汗同时防止受凉。对此，郑州市第二人民医院中医科主任王建平建议，人体的脏器需要保持温暖，因为它们娇嫩且喜暖怕凉。

盛夏时节，由于体内产生的热量高于外界温度，许多男士选择裸身上阵，享受一时的凉爽。王建平主任指出，这样的做法容易让身体陷入风险。当皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态时，尤其是进入梦乡后，神经系统兴奋性刺激信息减弱，肌体抵抗力更加虚弱。风邪的入侵便如入无人之境，可能引发腹痛、腹泻甚至感冒等症状。

男性朋友们在夏天最好避免袒胸露背。若实在觉得炎热难当，睡觉时也应护好腹部，以免风邪侵入肌肤，进而内传经脉，甚至深入脏腑，引发疾病。健康才是最大的财富，让我们在享受夏日清凉的也保护好自己的身体。

在日常生活中，我们还需关注其他夏季健康小知识。比如，多喝水、避免长时间暴露在烈日下、合理饮食、充足休息等，这些都是维护身体健康的重要措施。让我们共同度过一个健康、快乐的夏天吧！