晚上失眠手麻晚上失眠手麻是什么原因

1. 睡姿压迫

睡眠时手臂或手腕长时间受压（如枕在头下、侧睡压到手臂），会导致局部血液循环受阻或神经受压，引发麻木感。调整睡姿或避免压迫通常能缓解。

2. 腕管综合征

长期用手过度（如打字、握持工具）可能导致腕部正中神经受压，表现为拇指、食指、中指及无名指一侧麻木，夜间症状加重甚至被麻醒。

1. 颈椎问题

颈椎间盘突出或神经根受压时，手麻可能从颈部放射至手臂，且可能伴随疼痛或无力感。夜间因枕头高度不当或颈部姿势不良加重症状。

2. 代谢性疾病

3. 肝血不足（中医视角）

肝血虚可能引发失眠、手脚麻木、筋脉拘挛，需结合其他症状（如眼干、多梦）综合判断。

1. 焦虑或交感神经兴奋

长期失眠伴随焦虑时，手麻可能是躯体化症状之一，需关注情绪调节。

2. 药物或环境因素

某些药物副作用或接触有毒物质（如重金属）也可能导致手麻。

如果症状持续或加重，建议尽早就诊神经科或骨科，完善肌电图、颈椎MRI等检查。