五味子治失眠茶饮配方

1. 五味子蜂蜜茶

2. 五味子冰糖茶

1. 安神助眠组合

2. 调理五脏型

根据失眠类型调整配伍：

1. 体质禁忌：阴虚火旺者慎用，可能引起胃部灼热感。

2. 用法建议：

3. 就医提示：严重失眠或伴随其他症状时，需中医辨证后用药。

以上配方均需结合个人体质，建议初次使用前咨询中医师调整剂量。