根据你的症状（乏力、失眠、出虚汗），可能涉及气虚、阴虚或气血两虚等问题。以下是结合中医理论和药物建议的综合分析：
1. 气虚型调理
表现：乏力明显、易出汗（尤其是白天自汗）、怕风、易感冒，可能伴随心慌气短。
推荐药物：
玉屏风散：益气固表，适合肺气虚导致的汗多、乏力。
补中益气丸：补脾肺之气，改善气虚引起的头汗、疲劳，还可升举阳气。
四君子丸：健脾益气，针对食欲不振、消化不良伴乏力。
2. 阴虚或气血两虚型调理
表现：夜间盗汗、失眠多梦、手脚心发热、口干舌燥，可能兼有头晕心悸。
推荐药物：
归脾丸：补益心脾，适合气血不足导致的失眠、盗汗、乏力，尤其适合新冠康复后气血亏虚者。
天王补心丹：滋阴养血安神，针对阴虚火旺型失眠伴心烦、盗汗。
六味地黄丸/知柏地黄丸：滋补肾阴，改善阴虚盗汗和虚热症状。
3. 简单药方参考
三味药组合：黄芪（补气固表）、白术（健脾）、防风（祛邪），适合气虚自汗。
桂枝甘草汤：仅两味药（桂枝、甘草），温补心阳，改善阳虚冷汗。
注意事项
辨证用药：盗汗（夜间）多属阴虚，自汗（白天）多属气虚，需区分类型选药。
新型：若失眠严重，2025年国内已获批莱博雷生等新型，成瘾性低，可咨询医生。
- 避免盲目用药：中成药需结合体质，长期症状建议就医明确病因。
