高血压骨折失眠怎么办

针对高血压合并骨折患者的失眠问题，需综合考虑血压控制、骨折康复和睡眠调节三方面因素。以下是具体建议：

一、血压管理与药物调整

1. 降压药物优化：避免使用含利尿剂的降压药（如氢氯噻嗪）夜间服用，以减少夜尿干扰睡眠，可咨询医生将服药时间调整为早晨。部分降压药（如β受体阻滞剂）可能加重失眠，可考虑更换为沙坦类或普利类药物。

2. 中医辅助：肝阳上亢型高血压伴失眠可尝试松龄血脉康胶囊，兼具降压和镇静安神作用。

二、骨折康复期护理

1. 疼痛管理：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬缓释胶囊）缓解骨折疼痛，改善睡眠。

2. 卧床姿势：仰卧时膝盖下垫枕头减轻腰椎压力，避免脊柱扭转；侧卧需轴向翻身。

三、失眠改善措施

1. 非药物疗法：

2. 食疗与中药：肝肾不足者可饮用枸杞大枣茶（大枣掰开煮），或选择复方枸杞子胶囊；益肾养心安神片对高血压失眠亦有帮助。

四、心理与生活调节

若上述方法效果有限，可在医生指导下短期使用唑吡坦等非苯二氮卓类助眠药，但需注意与降压药的相互作用。建议定期监测血压并复查骨折情况，失眠持续加重需就医排除谵妄等并发症。