失眠头疼后眼睛看不清

一、中医视角的常见病因

1. 气血不足与肝血亏虚

长期失眠易导致气血耗损，尤其肝血不足时，可能出现头痛、视物模糊、心烦失眠等症状。中医认为"肝开窍于目"，肝血不足会使眼睛失去濡养，出现干涩、视力下降。建议通过当归、红枣等补气血食材调理，并避免熬夜。

2. 脾胃湿热或痰湿阻滞

若伴随舌苔黄厚、大便黏腻等症状，可能是脾胃湿热或痰湿上蒙清窍所致。需健脾祛湿、升清降浊，改善中焦运化功能后，头晕头痛和视力问题可能缓解。

3. 肝郁化火

情绪焦虑、叹气频繁者，可能是肝郁化火引发头痛和视力障碍，需疏肝解郁配合清热祛湿治疗。

二、现代医学可能的病理机制

1. 偏头痛或丛集性头痛

头痛发作时伴随畏光、视物模糊、流泪等症状，可能是偏头痛或丛集性头痛的表现，需排查血管异常收缩或神经炎症。

2. 眼压异常或青光眼

突发头痛伴视力骤降需紧急排查青光眼，眼压升高可能压迫视神经导致不可逆损伤。

3. 脑供血不足

失眠导致的缺氧可能引发脑血管痉挛，进而引起头痛和短暂性视力模糊，需改善睡眠质量以打破恶性循环。

三、日常调理建议

若症状持续或加重，建议尽早就医排查器质性疾病（如颈椎病、高血压等）。