夏天吃什么药调理失眠

夏季失眠多与心火旺盛、肝郁化火或阴虚内热有关，中医调理需辨证施治。结合搜索结果，以下推荐几类常见的中成药和食疗方，供参考：

一、中成药调理（需辨证使用）

1. 心火旺盛型

2. 肝郁化火型

3. 气血不足或心脾两虚型

二、食疗方推荐

1. 酸枣仁黄芪茶

酸枣仁（安神敛汗）与黄芪（补气固表）泡水，适合夏季虚烦失眠兼体虚多汗者。

2. 莲子猪心汤

莲子、玉竹、麦冬等炖猪心，养心安神，适合心脾两虚型失眠。

3. 苹果百合汤

苹果搭配百合、桂圆、桑葚煮水，滋阴清热，改善虚火扰神。

三、注意事项

若症状持续或加重，建议及时就医排查其他病因。