失眠的失眠者是什么意思

失眠的原因 2025-10-06 14:520治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 主观性失眠患者

指实际睡眠时间正常,但主观上坚信自己失眠的人群。这类患者常因过度关注睡眠质量而产生“睡眠感知偏差”,即使多导睡眠图显示其睡眠结构正常,仍会主诉入睡困难或睡眠不足。典型表现为家人观察到其已入睡,但患者本人坚持认为整夜未眠。

2. 慢性失眠障碍患者

若理解为“失眠者中的失眠群体”,则特指符合慢性失眠诊断标准的患者:

  • 每周≥3次入睡困难/睡眠维持困难/早醒
  • 症状持续≥3个月
  • 伴随日间功能损害(如疲劳、情绪波动)
  • 这类患者需排除其他疾病(如焦虑症、睡眠呼吸暂停)导致的继发性失眠。

    建议结合具体语境判断所指类型。若为自我怀疑失眠的情况,可通过睡眠监测明确是否存在主观性失眠;若符合慢性失眠标准,建议至神经内科或睡眠专科就诊。

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