失眠持续发烧_失眠 发烧

一、可能原因

1. 精神因素

长期紧张、焦虑或抑郁可能导致失眠和体温调节异常，表现为低烧或全身发热。研究生群体因学业压力容易出现此类情况，案例中也有类似描述（如每天仅睡2-3小时伴低烧）。

2. 感染或炎症性疾病

3. 生理节律与环境因素

夜间体温自然升高、环境温度变化或药物代谢（如退烧药白天生效、夜间失效）可能加剧症状。

二、应对建议

1. 医学评估

2. 对症治疗

3. 生活方式调整

三、特殊人群注意

若症状持续超过1周或加重，务必及时就医以排除严重疾病（如肿瘤、脑炎等）。