心烦失眠自言自语是啥病
失眠的原因 2025-09-25 20:530治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 焦虑症或抑郁焦虑状态
2. 脏躁症（中医概念）
3. 精神障碍早期信号
4. 躯体疾病或脑部病变
应对建议
1. 短期缓解：
2. 专业干预：
3. 中医调理：
若症状较轻且无其他异常，可能仅为短期压力反应，但持续加重需重视。
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1. 短期缓解：
2. 专业干预：
3. 中医调理：
若症状较轻且无其他异常，可能仅为短期压力反应，但持续加重需重视。