牛奶加白酒真的能治失眠

关于牛奶加白酒是否能治疗失眠，目前存在不同的观点和研究结论。综合搜索结果中的信息，可以得出以下分析：

1. 支持的观点

2. 反对的观点

3. 科学建议

4. 替代方案

牛奶加白酒对失眠的疗效尚无明确科学定论，且存在健康风险。建议优先选择更安全的助眠方法，如调整生活习惯或咨询专业医生。