鸡内金加茯苓治失眠吗

失眠的原因 2025-09-21 14:540治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 茯苓的安神功效

茯苓归心、脾经，具有宁心安神的作用，能缓解心脾两虚导致的心悸、失眠、健忘等症状。现代研究也表明，茯苓中的多糖类成分可通过调节神经递质改善睡眠质量。

关键点：临床案例显示，大剂量茯苓（如60克）对痰湿阻滞型失眠效果显著，需医生指导用量。

2. 鸡内金的辅助调理

鸡内金主要功能是健胃消食，但中医认为“胃不和则卧不安”，脾胃失调可能引发失眠。鸡内金通过改善消化不良、积食等问题，间接缓解因脾胃虚弱导致的睡眠障碍。

1. 适用证型

心脾两虚型失眠：表现为失眠多梦、乏力、食欲不振，茯苓健脾安神，鸡内金助消化，两者合用可改善症状。

痰湿或脾胃失调型失眠：伴有腹胀、大便溏稀时，茯苓利湿、鸡内金消积，可疏通阴阳通路。

2. 禁忌与限制

阴虚内热或实邪积滞者不宜单独使用，需配伍其他药物（如酸枣仁、远志等）。

儿童使用需严格遵医嘱，两岁以上幼儿可少量尝试，但需观察反应。

1. 经典方剂参考

鸡内金白术茯苓汤：加强健脾祛湿、安神效果，适合湿气重伴失眠者。

归脾汤加减：若气血不足明显，可配伍黄芪、龙眼肉等，增强补益心脾作用。

2. 日常调理建议

茯苓可煮水饮用（每日10-15克），鸡内金研粉加入粥中（3-6克），长期坚持可能改善睡眠。

避免辛辣刺激食物，配合山药、枸杞等平补脾胃。

总结：两者组合对特定类型的失眠有效，但需辨证施治，建议在中医师指导下使用，避免自行配伍不当。