失眠时候吃什么药好点

一、西药类（适合短期或急性失眠）

1. 苯二氮卓类药物：如（安定）、艾司唑仑等，可快速缓解入睡困难，但长期使用可能产生依赖性和认知功能损害。

2. 非苯二氮卓类药物：如右佐匹克隆、唑吡坦等，副作用较小，适合短期使用，代谢快且成瘾性较低。

3. 褪黑素受体激动剂：如阿戈美拉汀，适用于昼夜节律紊乱导致的失眠，但需注意肝功能监测。

二、中成药类（适合长期调理）

1. 肝郁气滞型失眠（伴心烦、焦虑）：

2. 气血不足或心脾两虚型失眠（健忘、心悸）：

3. 心肾不交型失眠（腰膝酸软、耳鸣）：

三、注意事项

若症状复杂或持续不缓解，建议咨询医生明确病因后再用药。