记忆差失眠吃什么中药

针对记忆力减退和失眠的问题，中医常通过补肾填精、养心安神、调和气血等思路进行调理。以下是几种常用的中药及中成药推荐，结合不同证型可参考选择：

一、补肾填精类（适用于肾精亏虚导致的健忘、失眠）

1. 补脑丸

含枸杞子、核桃仁、益智仁等补肾药材，通过补肾生髓改善脑力，同时配伍酸枣仁、当归补肝血，琥珀镇静安神，适合肾精不足伴多梦、头晕者。

2. 益脑颗粒

以龟甲胶滋阴补肾为主，搭配龙骨调和阴阳，石菖蒲交通心肾，辅以党参补气，适合用脑过度导致的髓海空虚、失眠健忘。

二、养心安神类（适用于心脾两虚或心神不宁）

1. 归脾液

含龙眼肉补心脾、酸枣仁宁心安神，针对入睡难、易醒、多梦伴气短乏力等症状。

2. 五加皮+五味子泡水

五加皮补肝肾强筋骨，五味子宁心滋阴，两者合用可缓解神经衰弱相关的失眠、健忘。

三、经典方剂与配伍

1. 四味古方

当归、桂圆、枸杞、石斛煮水，滋肝肾阴血，适合眩晕耳鸣伴失眠者。

2. 西洋参+淡竹叶+甘草

清虚火、除心烦，对阴虚火旺型失眠效果较好。

注意事项

建议根据具体症状选择药物，必要时咨询中医师调整配伍。