调理月经失眠的药方 经期失眠吃啥药

一、中成药调理方案

1. 气血两虚型

2. 肝郁气滞型

3. 血瘀或宫寒型

二、中药食疗方

1. 益母草红枣鸡蛋汤

益母草20克、红枣8颗、鸡蛋2个煮水，活血安神，缓解血瘀型失眠。

2. 黄芪当归汤

黄芪、当归、红枣、莲子煲汤，补气血增强抵抗力，适合经后虚弱失眠。

三、西药辅助与注意事项

1. 短期助眠药物

如舒眠胶囊或谷维素、B族维生素，需在医生指导下使用。

2. 生活习惯调整

四、辨证用药提示

若失眠伴随阴虚火旺（如心烦、经血淋漓），可考虑黄连阿胶汤滋阴降火；若湿热淤阻（白带多），则需搭配妇科千金片等。

注意：所有药物需根据体质和症状遵医嘱使用，避免自行配伍。