一、虚烦型失眠(肝血不足/虚热内扰)
1. 酸枣仁汤
组成:炒酸枣仁(主药,30-90克)、茯苓(10-15克)、知母(12克)、川芎(6克)、甘草(3-6克)
功效:养肝安神、清热除烦,针对"虚烦不得眠"症状,如入睡困难、多梦易醒。
变方:部分记载加入百合、桑葚、大麦等增强养阴润燥之效。
二、阳气虚衰/水饮上逆型失眠
2. 茯苓桂枝甘草大枣汤
组成:茯苓(利水渗湿)、桂枝(温通心阳)、甘草、大枣(补中益气)
功效:针对阳气不足、水湿内停导致的失眠,兼有心悸、头晕症状。
三、阴虚火旺型失眠
3. 黄连阿胶汤
组成:黄连(12克降心火)、黄芩、白芍(各9克)、阿胶(12克滋阴)、鸡蛋黄(养阴安神)
功效:适用于手脚心发热、舌尖红的阴虚火旺型失眠,需注意阿胶需提前浸泡24小时。
四、其他类型方剂
4. 栀子豉汤
组成:栀子(5克清热)、淡豆豉(15克)
功效:针对心火旺型失眠,表现为心烦、舌尖红如火烧。
5. 小柴胡汤
组成:柴胡(9克)、黄芩、党参、法半夏、炙甘草(各6克)、生姜、大枣(12枚)
功效:调理肝郁气滞引发的失眠或伴随抑郁症状。
注意事项:
上述方剂需根据具体体质辨证使用,例如酸枣仁汤对肝血不足更有效,而黄连阿胶汤适合阴虚火旺者。
- 部分方剂存在不同配伍版本,建议在中医师指导下调整药量。