困乏无力失眠中药方子

失眠的原因 2025-08-14 20:390治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对困乏无力伴随失眠的情况,中医常从心脾两虚、肝血不足、气血亏虚等角度辨证施治。以下是几种常见的中药方剂及调理思路:

1. 心脾两虚型

症状:失眠多梦、神疲乏力、心悸健忘、食欲不振。

推荐方剂:

  • 归脾汤:以健脾益气为主,辅以养心安神,含黄芪、党参、白术、茯苓、酸枣仁等。若脘腹胀满可加行气药,大便溏泄可加燥湿健脾药。
  • 15味复方:含当归、半夏曲、远志、酸枣仁等,兼顾健脾益气与养心安神,适合心脾两虚兼痰湿者。
  • 2. 气血亏虚型

    症状:失眠焦虑、头晕目眩、口干舌燥。

    推荐方剂:

  • 天王补心丹:含酸枣仁、柏子仁、生地黄、人参等,滋阴养血、清虚热,专治气血不足导致的心神不安。
  • 龙眼肉+酸枣仁方:辅以龙骨、牡蛎安魂魄,半夏、茯苓化痰饮,适合心血不足兼痰湿者。
  • 3. 肝血不足或肝郁脾虚型

    症状:眼睛干涩、情绪波动、越累越睡不着。

    推荐方剂:

  • 养肝血方:生地、菊花、枸杞、白芍煎服,适合肝血不足的失眠。
  • 疏肝健脾方:柴胡、白术、茯苓、当归等,疏肝解郁的同时健脾养血,适合肝郁脾虚者。
  • 4. 肾阴不足或心肾不交型

    症状:多梦易醒、腰膝酸软、耳鸣盗汗。

    推荐方剂:

  • 五味配伍方:远志、枸杞、熟地、茯苓、酸枣仁组合,既补肝肾又安神,对虚火失眠效果显著。
  • 注意事项:以上方剂需根据个体症状加减,建议在中医师指导下使用。若长期失眠或伴随其他严重症状,应及时就医。

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