吃减肥药后失眠吃减肥药后失眠心烦

1. 常见原因：

2. 建议采取的措施：

√ 立即停止服用该减肥药

√ 下午4点后避免摄入含咖啡因的饮品

√ 睡前尝试温水泡脚或喝杯温牛奶

√ 保持卧室安静黑暗，温度适宜

3. 需要警惕的情况：

如果伴随心慌、手抖等症状

失眠持续超过3天没有改善

出现抑郁或焦虑情绪加重

4. 替代方案：

建议尽快到正规医院的内分泌科或神经内科就诊，医生可能会建议做激素水平检查或开一些助眠药物。记住，健康比快速减重更重要，不要因为一时的效果而损害身体。

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