口干口苦失眠烦躁吃什么
生活常识 2025-11-14 16:280生活常识www.shimianzheng.cn
针对口干口苦、失眠烦躁的症状,中医认为多与肝火旺盛、阴虚火旺或脾胃湿热有关,以下从药物、食疗和日常调理三个方面为您提供建议:

1. 肝火旺盛型
2. 阴虚火旺型
1. 安神助眠食物
2. 缓解口干口苦食物
1. 生活习惯
2. 辨证注意事项
以上方案需根据个体体质调整,严重者建议结合临床医生指导。
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