失眠吃哪些中药失眠吃哪种中药

一、按证型分类的中药方剂

1. 肝火上炎型（急躁易怒、口干口苦）

推荐方剂：龙胆泻肝汤加减，含龙胆草、黄芩等清肝泻火成分。

2. 心脾两虚型（心悸健忘、面色苍白）

适用归脾汤或人参归脾丸，含黄芪、党参等补益心脾。

3. 阴虚火旺型（心烦耳鸣、潮热盗汗）

可用黄连阿胶汤或六味地黄丸，搭配朱砂安神丸滋阴降火。

4. 痰热内扰型（胸闷痰多、口苦黏腻）

温胆汤加减为主，含半夏、竹茹化痰清热。

5. 心肾不交型（腰酸梦多、心悸不安）

交泰丸（黄连+肉桂）或莲子百合配伍，交通心肾。

二、常用单味安神中药

三、中成药推荐

注意事项

1. 忌擅自用药：如朱砂需谨慎使用，首乌藤过量可能伤肝。

2. 饮食禁忌：服药期间避免辛辣、温燥食物（如辣椒、羊肉）。

3. 个体差异：建议经中医师辨证后定制方案，避免药不对症加重病情。

若需具体用药剂量或更多方剂组合，可结合体质进一步咨询专业医师。