什么叫连续性失眠障碍

连续性失眠障碍是指个体在较长时间内（通常超过3个月）持续出现睡眠质量或数量不足的问题，且对日间功能产生显著影响。以下是其主要特点和相关因素的综合分析：

一、核心症状表现

1. 夜间症状

2. 日间功能障碍

二、常见诱因与机制

1. 生理因素

2. 心理行为因素

3. 环境与其他

三、与其他睡眠障碍的区分

需排除以下情况：

若症状持续且影响生活，建议就医进行多导睡眠监测等专业评估。治疗需结合病因，可能包括认知行为疗法、药物干预（如短效）或基础疾病管理。