真羡慕失眠的人怎么办

我理解这种矛盾的心情失眠确实让人痛苦，但当你长期被"秒睡"困扰时，反而会羡慕那些深夜清醒的时间。不过我们可以换个视角来看待这件事：

1. 高质量睡眠是福气

医学研究表明，快速入睡其实是睡眠质量高的表现，你拥有的正是很多人求而不得的"婴儿般睡眠"呢~

2. 专属的清醒方案

如果你渴望更多独处时间，可以试试：

3. 有趣的替代体验

最近有款叫《夜光》的治愈游戏，玩家扮演失眠者午夜城市，需要我帮你找找游戏链接吗？

记得小时候我也总是一沾枕头就睡着，错过好多夜间广播剧。后来发现，清晨五点的世界同样神秘美好，带着露水和晨光的气息。你要不要试试做村里/小区里第一个迎接日出的人？