刘尚根治失眠方 刘尚根治抑郁视频

一、刘根尚治疗失眠的方剂与思路

1. 辨证分型治疗

刘根尚将失眠分为五大证候，针对性用药：

2. 常用单味药推荐

3. 典型案例

一名失眠5年的患者通过刘根尚的辨证用药（具体方剂未公开），仅服用20天后症状显著减轻。

二、刘根尚治疗抑郁的视频与观点

1. 核心理念

2. 成功案例

3. 免费辅助方法

刘根尚在微博分享过“免费健康良药”，如呼吸调节、情志疏导等非药物疗法。

三、注意事项

如需观看相关视频，可参考B站、好看视频等平台发布的刘根尚科普内容。