失眠2年属于严重失眠吗

一、病程标准

1. 长期失眠定义

医学上将持续时间超过3个月的失眠定义为长期失眠，而2年远超过该阈值，符合慢性失眠的诊断标准。

2. 严重失眠的病程特征

重度失眠通常病程较长，可达数年甚至十年以上，且症状呈持续性或波动性反复。

二、症状表现

1. 核心症状

2. 伴随症状

若伴有白天功能损害（如疲劳、情绪低落、认知障碍等），或出现多梦、睡眠浅、醒后不解乏等现象，则更支持严重失眠的诊断。

三、严重性分级

1. 重度失眠的典型表现

2. 与其他疾病关联

长期失眠可能诱发焦虑、抑郁等精神障碍，或加重躯体疾病风险（如免疫力下降、心血管问题）。

建议措施

1. 及时就医评估

需通过多导睡眠监测等专业检查明确病因，排除其他睡眠障碍（如呼吸暂停综合征）。

2. 综合治疗方向

若您的症状符合上述特征，建议尽快至睡眠专科就诊，长期未干预可能加速身体机能衰退。