老人阴虚火旺失眠健忘

一、核心病机分析

阴虚火旺主要表现为肾阴不足、虚火上炎，常见症状包括失眠多梦、健忘、五心烦热、口干舌燥等。中老年人因肝肾自然衰退，阴液亏虚更易引发此类问题。

二、中成药调理方案

1. 滋肾阴清虚火

2. 安神助眠专项

3. 对症联合用药

三、辅助疗法

1. 针灸穴位：太溪（滋肾阴）、百会（安神）、哑门（泻心火）等穴位针刺效果显著。

2. 食疗建议：多食枸杞、黑芝麻、百合等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。

注意事项

通过滋阴与清热并举，配合生活方式调整，可有效缓解阴虚火旺引发的失眠健忘问题。