主观失眠用药 失眠药物的治疗原则

一、基础治疗原则

1. 按需间断用药

避免长期连续使用，推荐每周根据睡眠情况间断服用2-4次，以减少成瘾风险。优先选择中短效药物（如唑吡坦、右佐匹克隆），避免次日嗜睡等遗留效应。

2. 个体化选药

二、安全性与注意事项

1. 警惕依赖与戒断反应

苯二氮卓类药物（如、）长期使用易导致成瘾，停药时需逐步减量，避免反跳性失眠。

2. 特殊人群用药

三、非药物干预结合

药物治疗需配合生活方式调整（如规律作息、放松训练）及心理治疗，逐步减少药物依赖。中成药（如白少养心丸、天王补心方）可辅助改善心因性失眠，但需辨证使用。