薄荷放在卧室会失眠吗

关于薄荷放在卧室是否会影响睡眠的问题，综合多方面的信息来看，答案因人而异，但确实存在潜在影响睡眠的可能性。以下是详细分析：

薄荷中含有薄荷脑、薄荷醇等成分，这些物质具有提神醒脑的作用，可能会刺激神经系统，导致部分对气味敏感的人群出现失眠或睡眠质量下降的情况。薄荷在夜间会进行呼吸作用，消耗氧气并释放二氧化碳，若卧室通风不良，可能会进一步影响睡眠环境。

薄荷是否影响睡眠因人而异，但综合考虑提神成分和呼吸作用的影响，卧室并非其最佳摆放位置。