治失眠的床 治疗失眠配方

1. 智能床垫

动态支撑系统能实时调节腰部压力，缓解腰椎不适导致的失眠，如施华白兰床垫采用空气缓冲弹簧技术，获澳洲医疗级护脊认证，适合脊椎敏感人群。部分智能床还具备鼾声干预功能，通过抬升床头减少打鼾干扰。

2. 药枕辅助

3. 高性价比床垫推荐

蓝盒子Z1床垫（2000-3000元）采用五层复合结构，抑菌防螨；全友家居乳胶弹簧床垫（2000-8000元）静音设计适合夫妻使用；爱舒7区独立弹簧床垫（3000-6000元）专为护脊设计。

1. 经典方剂

2. 简易茶饮

3. 体质辨证用药

中药需辨证使用，建议咨询中医师；床具选择应结合个人睡眠习惯和体型，部分产品支持试睡服务（如蓝盒子床垫100天试睡）。