曲黎敏讲的失眠和胃酸

根据曲黎敏教授的相关讲解，失眠与胃酸问题（胃不和）在中医理论中存在密切联系，以下是综合整理的关键内容：

一、失眠与胃酸（胃不和）的关系

1. "胃不和则卧不安"

中医认为，脾胃功能失调（如胃酸过多、消化不良）会导致气机阻滞，阳气无法上输于脑，从而引发失眠。晚餐过饱或饮食不节是常见诱因。

2. 症状表现

二、调理方法

1. 饮食调节

2. 穴位按摩

3. 中药调理

4. 生活习惯

三、关联病症的延伸

以上方法需根据个体体质调整，严重者建议咨询中医师辨证施治。