长期失眠的人该吃什么药

一、中成药调理（适合轻中度失眠）

1. 柏子养心丸：适用于心气虚寒型失眠，表现为健忘、心悸、畏寒怕冷等症状，具有补气养血、安神的作用。

2. 泻肝安神丸：针对肝火旺盛导致的失眠，如心烦易怒、多梦易醒，可清肝泻火、镇心安神。

3. 安神补脑液/归脾丸：前者缓解焦虑型失眠，后者适合心脾两虚引起的失眠，如心悸、食欲减退。

二、西药治疗（需严格遵医嘱）

1. 非苯二氮类药物（如佐匹克隆、右佐匹克隆）：起效快、成瘾性较低，适合短期使用。

2. 苯二氮类药物（如、艾司唑仑）：长效镇静，但可能引起宿醉感、记忆力下降等副作用，老年人需慎用。

3. 褪黑素受体激动剂（如阿戈美拉汀）：调节睡眠节律，适合倒班或昼夜节律紊乱者。

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就诊神经内科或睡眠专科，制定个性化方案。