脚掌有点痛半年了

你描述的脚掌痛，并非剧烈到无法忍受，而是在做一些特定动作时才会感觉到。多位专家认为，这可能是由神经引起的，也可能是因为你长时间站立或行走导致的。甚至有可能是因为之前并未察觉到的轻微脚部伤害引起的腱鞘炎。跟痛症也是一个可能的因素，它可能伴随着你的行走困难，甚至可能有一些足部骨骼或软组织的问题。

关于你提到的阴囊痛，专家们表示这可能是长时间久坐导致的，但也不能排除其它原因的可能。针对你的状况，有专家建议你去做一个腰椎的CT检查，以确定是否存在腰间盘问题或其他潜在疾病。

在此，我想为你分享一些专家的建议和治疗方案：

1. 尝试进行一些简单的自我护理，如贴止痛膏、注意脚部休息等。

2. 避免长时间久坐或站立，可以尝试进行一些适当的锻炼来改善血液循环。

3. 如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医进行详细的检查。

你可以尝试一些中医的方法，如消肿止痛饮或牡蛎茯苓饮来缓解你的疼痛。你还可以考虑进行一些物理治疗或按摩来进一步治疗。

我想说的是，不论是什么引起的疼痛，保持一个积极的心态和寻求医疗帮助都是非常重要的。希望你能尽快找到问题的根源并解决它。以上内容仅供参考，强烈建议你尽快就医，获取专业的医疗建议和诊断。