失眠会引起什么 长期失眠会导致什么病

1. 认知功能损害

长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，甚至出现认知障碍和智力下降。

2. 情绪问题

失眠容易引发焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理问题，严重时可能发展为抑郁症或焦虑症。

3. 身体机能下降

包括免疫力降低（易感冒、感染）、消化系统紊乱（消化不良、便秘或腹泻）、内分泌失调（月经不调、甲状腺异常）等。

1. 心血管疾病

长期失眠会增加高血压、冠心病、中风等风险，因睡眠不足导致交感神经亢进和血压升高。

2. 代谢性疾病

如糖尿病，失眠会扰乱胰岛素分泌和糖代谢，增加患病风险。

3. 精神疾病

失眠与抑郁症、焦虑症互为因果，长期失眠可能加重或诱发这些疾病。

4. 其他慢性病

包括肥胖、痤疮、睡眠呼吸暂停综合征等，部分患者可能出现更年期症状加重或早衰。

若频繁出现以下情况，建议及时就医：

- 医学干预：长期失眠需就医排查病因，必要时在医生指导下用药（如中成药或镇静类药物）。