年轻人失眠去哪家医院看

针对年轻人失眠就医问题，结合搜索结果中可信度较高的信息，以下推荐几家国内治疗失眠的专业医院及科室选择建议：

一、专科推荐（北京地区）

1. 北京大学第六医院

作为全国顶尖的精神心理专科医院，其失眠心理特色门诊提供个体化认知行为疗法（CBT-I），尤其适合因焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠。治疗目标包括减少药物依赖、建立稳定生物钟，并配备数字化CBT-I介入程序，可降低抑郁症发病率。

2. 北京协和医院神经内科

睡眠障碍门诊覆盖各类失眠类型，采用多学科协作模式，擅长通过影像学技术定位失眠问题，并结合中西医无创神经调控技术。挂号可通过官方APP或“京通”小程序。

3. 首都医科大学附属北京天坛医院

神经病学中心全国排名前列，提供睡眠监测、经颅磁刺激等综合治疗，患者评价显示对焦虑相关失眠疗效显著。

二、其他地区优质选择

1. 复旦大学附属华山医院（上海）

神经内科睡眠医学组通过多学科共建，提供睡眠监测及中西医结合治疗，尤其擅长复杂失眠病例。

2. 四川大学华西医院（成都）

睡眠医学中心整合神经、心理、呼吸等多学科资源，提供全病程管理，包括居家睡眠监测和认知行为疗法。

三、科室选择建议

若症状较轻，可先尝试睡眠行为调整（如限制床上清醒时间、避免睡前使用电子设备）。