一、公立医院推荐
1. 徐州市中心医院
神经内科是淮海经济区规模较大的专科，擅长失眠症、焦虑症等疾病的诊治，提供药物治疗和心理治疗。
设有记忆与失眠专病门诊，由经验丰富的医生坐诊，如李传玲、李晓宾等主任医师。
2. 徐州市第一人民医院
心理咨询科配备先进设备，采用认知行为疗法、精神分析等综合治疗失眠。
3. 徐州市东方人民医院
睡眠障碍治疗中心为市重点专科，提供多导睡眠仪检查、脑波治疗等，形成药物与心理结合的治疗模式。
4. 徐州市中医院
结合中医辨证论治，采用中药、针灸、推拿等特色疗法调理失眠，尤其适合心脾两虚或肝郁气滞型患者。
二、民营专科机构
1. 徐州佑宁医院
民营二级精神专科医院，提供失眠的心理咨询和康复服务，医保定点单位。
2. 徐州心理卫生服务站
开设失眠门诊，注重隐私保护和个性化服务，支持线上预约。
三、中医调理选择
1. 中药方剂
常用方包括酸枣仁汤（养血安神）、归脾汤（补益心脾）、朱砂安神丸（清热镇惊）等，需在中医师指导下使用。
2. 徐州怀瑞堂
老中医通过望闻问切调理失眠，适合因熬夜、气血不足导致的睡眠问题。
四、其他建议
心理干预：部分患者失眠与焦虑相关，可尝试心理咨询中心的认知行为疗法或放松训练。
生活习惯：调整作息、减少睡前电子设备使用等辅助措施也很重要。
如需具体预约或费用信息，建议直接联系医院官方渠道查询。
