春季失眠辨证治疗 春季失眠吃什么中成药

春季失眠在中医理论中多与肝气不调相关，常见证型包括肝气郁滞、肝火亢盛、肝血不足等，需辨证选用中成药或食疗调理。以下是综合搜索结果的分析和建议：

一、春季失眠的常见证型及中成药推荐

1. 肝气郁滞型

2. 肝火亢盛型

3. 肝血不足型

4. 其他证型

二、辅助调理的食疗建议

1. 酸敛养肝食物：如酸枣仁、乌梅、醋五味子，可收敛肝气，安神助眠。

2. 清肝降火食物：菊花茶、绿豆粥、芹菜，缓解肝火过旺。

3. 养血安神食物：红枣、红豆小米粥、百合莲子汤，适合血虚或心脾两虚者。

三、注意事项

以上方案需根据个体差异调整，若症状持续或加重，建议及时就医。