怎么治疗失眠的药物方法

一、中成药调理（适合轻中度失眠或情志因素引起）

1. 解郁安神类

2. 心肾不交或血虚型

二、西药治疗（需严格遵医嘱）

1. 非苯二氮卓类药物

2. 苯二氮卓类药物

3. 其他辅助药物

三、中药方剂与食疗

注意事项

1. 就医优先：器质性疾病（如呼吸暂停）需先治疗原发病，药物需医生评估后使用。

2. 避免滥用：苯二氮卓类药物可能成瘾，停药需逐步减量。

3. 服药时间：睡前完成洗漱后服用，防止跌倒风险。

若症状持续或加重，建议结合认知行为治疗（CBT-I）等非药物干预，效果更持久。