一、全国知名三甲医院推荐
1. 北京协和医院神经科
连续6年位列复旦排行榜神经内科专科声誉第一名，设有睡眠障碍门诊，诊治范围包括各类急慢性失眠、发作性睡病等
挂号方式：通过官方APP“北京协和医院”或微信/支付宝“京通”小程序预约
2. 首都医科大学宣武医院神经内科
国内规模最大的睡眠障碍专科之一，覆盖国际睡眠障碍分类中几乎所有疾病，特色治疗包括多导睡眠监测、经颅磁刺激等
3. 复旦大学附属华山医院神经内科
采用中西医结合模式，结合影像学技术定位失眠问题，提供声光电无创神经调控治疗
4. 四川大学华西医院神经内科
西南地区疑难重症诊治中心，对睡眠障碍伴焦虑抑郁的共病治疗经验丰富
二、特色诊疗技术
中西医结合疗法：如市中医医院通过行为心理干预联合中药调理改善顽固性失眠
认知行为治疗（CBT-I）：省人民医院等机构通过睡眠日记分析、生物反馈等非药物手段调整睡眠习惯
物理治疗：经颅磁刺激、光疗等适用于药物疗效不佳的患者
三、地区性推荐
长春：吉林大学第二医院（神经内科）、长春中医药大学附属医院（中医调理）
成都：成都市第四人民医院（专注心理治疗与药物结合）
长沙：中南大学湘雅医院（多导睡眠监测）、湖南省脑科医院（年接诊量超8000例）
四、就诊建议
症状判断：若出现入睡超30分钟、早醒无法再入睡等症状，建议尽早就医
挂号提示：多数医院可通过微信公众号或官方APP预约，部分需提前1-2周抢号（如北京协和）
如需具体医生推荐或更详细治疗方案，可进一步提供所在城市或症状描述。
