焦虑型失眠吃什么药 焦虑失眠吃什么药调理
失眠症状 2025-09-24 14:09
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治疗失眠
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一、西药治疗
1. 苯二氮类药物
短期缓解焦虑和失眠：劳拉西泮片（镇静安神）、艾司唑仑片（抗焦虑促眠）、片（抗抑郁催眠）等，但需注意依赖风险。
复方片（含谷维素、维生素B1）可减慢心率、降低血压，适用于神经衰弱型失眠。
2. 非苯二氮类药物
唑吡坦、佐匹克隆等新型催眠药，起效快且依赖性较低，适合入睡困难患者。
3. 抗抑郁药
盐酸舍曲林片、帕罗西汀片等Is类药物，适用于伴随抑郁的焦虑失眠，需长期服用显效。
4. 辅助药物
谷维素片、甲钴胺胶囊可调节神经功能，改善植物神经紊乱引起的失眠。
二、中成药及中药调理
1. 安神类中成药
酸枣仁汤（养血安神）、朱砂安神丸（清热镇惊）、乌灵胶囊（补肾健脑）等，适用于心肾不交或肝郁化火型失眠。
安神补脑液（益气养血）、百乐眠胶囊（滋阴清热）可缓解气血不足导致的失眠。
2. 中药汤剂与食疗
辨证施治：龙胆泻肝汤（肝火旺）、归脾汤（心脾两虚）等。
食疗推荐：酸枣仁粥、百合莲子汤等安神食物。
三、非药物疗法
1. 认知行为疗法（CBT-I）
通过调整睡眠习惯、纠正错误认知改善失眠，指南推荐为首选长期方案。
2. 物理与中医外治
针灸（神门、百会穴）、经颅磁刺激等可调节神经功能。
按摩涌泉穴、冥想放松等辅助缓解焦虑。
注意事项
用药原则：需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期依赖苯二氮类药物。
综合干预：轻中度失眠建议优先尝试非药物疗法，重度或共病抑郁焦虑需联合治疗。
如需具体用药方案，建议线下就医评估后个性化选择。
