副作用较小的治失眠药

一、中成药类（适合轻中度失眠）

1. 朱砂安神丸

镇心安神、清热养血，适用于失眠多梦、心悸心烦等症状，对神经衰弱也有辅助改善作用。

2. 安神补脑液

含甘草、维生素B1等成分，可益气养血、宁心安神，同时改善血液循环。

3. 枣仁安神胶囊

补心养肝，针对心血不足引起的失眠、健忘、头晕等症状，副作用极低。

4. 安乐片/舒眠胶囊

疏肝解郁类中成药，适合因情绪问题导致的失眠，如易怒、精神抑郁等。

二、新型西药（2025年国内新上市）

1. 莱博雷生（达卫可）

双重食欲素受体拮抗剂，通过抑制大脑清醒信号促进入睡，无成瘾性且次日残留效应小，已获中国药监局批准。

2. 盐酸达利雷生片

第三代，改善睡眠质量的同时不影响睡眠结构，停药无反跳性失眠。

三、传统西药（需谨慎使用）

1. 褪黑素类

如雷美替胺（雷美尔通），副作用小且无成瘾性，但国内购买不便。

2. 非苯二氮类药物

如唑吡坦、，副作用较传统安定类药物轻，但仍可能引起头晕或记忆力减退。

注意事项

- 褪黑素需在黑暗环境中服用以增强效果。