老失眠会不会血压升高

1. 生理机制

失眠会导致交感神经持续兴奋，释放缩血管物质，增加外周血管阻力，从而引发血压升高。迷走神经（负责降低心率和血压）的休息时间减少，进一步打破自主神经平衡，形成血压升高的恶性循环。长期失眠还可能通过内分泌紊乱（如儿茶酚胺水平升高）加剧这一过程。

2. 临床观察

3. 风险提示

长期失眠未干预可能增加中风、血管硬化等并发症风险，尤其需警惕晨峰高血压（清晨血压骤升）。中医角度认为，情绪因素（如肝气郁结）可能同时诱发失眠和高血压，需综合调理。

4. 改善建议

若症状持续，建议尽早就医排查潜在病因（如焦虑症、睡眠呼吸暂停等）。