钱慧楠中医治失眠 钱慧楠中医治失眠视频

一、中医治疗失眠的常见方法

1. 中药调理

中医强调辨证论治，常用酸枣仁、茯神、黄连等药材组方，针对心脾两虚、肝火扰心等不同证型个性化用药。例如国医大师周学文的案例中，通过黄芪、当归、阿胶等补益心脾的膏方改善睡眠。

2. 针灸与推拿

通过刺激神门、三阴交等穴位调节气血，或推拿放松身心，缓解焦虑性失眠。

3. 外治疗法

包括足浴安神方、耳穴压豆、刮痧等，如桐城市中医医院通过经络唤醒术结合中药足浴改善顽固性失眠。

二、权威视频资源推荐

1. 央视《健康之路》专题

节目分析了失眠与情绪的关系，并介绍中医调心肾、辨证施治的方法。

2. 中医专家案例分享

中国中医科学院广安门医院张颖副主任医师的视频讲解了中西医结合调理失眠的实践经验，河南中医药大学王彦华主任医师也分享了20年失眠患者的调理案例。

三、就诊建议

若需具体医师信息，可尝试以下途径：

建议结合体质选择正规中医院辨证治疗，避免自行用药。