长期头痛失眠如何治疗

一、非药物疗法

1. 穴位按摩

2. 生活习惯调整

二、药物干预

1. 西药治疗

2. 中药调理

三、专业医疗建议

若上述方法无效，需就医排除脑部器质性疾病（如头颅CT检查），并在医生指导下结合针灸、认知行为训练或物理治疗（如经颅磁刺激）等综合方案。

注意事项：长期用药需警惕依赖性，建议定期复诊调整方案。头痛失眠若伴随情绪障碍，心理干预同样重要。