疾病失眠率 失眠病程标准

一、失眠患病率现状

1. 中国失眠人群规模

中国睡眠研究会报告显示，全国失眠人群已超过5亿，其中17-26岁青年群体睡眠质量自评最差。近半数受访者每晚平均睡眠不足8小时，47.2%的失眠者会出现心烦急躁等情绪问题。

2. 性别与年龄差异

女性患病风险是男性的1.4倍（45岁以上人群达1.7倍），老年人慢性失眠现患率高达38.2%，显著高于儿童的4.0%和青年人的9.3%。

二、失眠病程诊断标准（基于ICSD-3/DSM-5/ICD-11）

1. 核心症状要求

2. 病程与频率阈值

3. 排除性条件

需通过睡眠监测排除睡眠呼吸暂停（AHI[7][9][1270[8][92<5次/小时）、不宁腿综合征等其他睡眠障碍，并确认非药物/酒精滥用或精神疾病直接导致]。

三、特殊说明

当前国际诊断标准（ICSD-3/DSM-5/ICD-11）已基本统一，强调症状组合与日间功能的关联性评估。若症状未达3个月标准但影响生活，仍建议及早就医干预。