夜晚经常失眠用什么药好

失眠的原因 2025-08-13 11:260治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 阴虚火旺型失眠

表现为入睡困难、多梦易醒、烦躁易怒，可选用百乐眠胶囊滋阴降火，或泻肝安神丸清肝泻火。若伴随健忘、腰膝酸软等心肾不交症状，乌灵胶囊或归芍地黄丸能补肾健脑、养肝血。

2. 气血不足或肝郁气滞型

气血两虚（心悸、健忘、面色萎黄）推荐柏子养心丸补气养血，或复方阿胶浆调理气血。

肝郁气滞（心烦焦虑、情志不畅）适合解郁安神颗粒疏肝解郁。

3. 心脾两虚型

若伴随食欲不振、倦怠乏力，可选用归脾丸健脾养心，但需综合调理。

1. 短效

唑吡坦（思诺思）、适用于单纯入睡困难，起效快但需警惕次日头晕等副作用。

2. 中长效药物

艾司唑仑、佐匹克隆适合易醒或早醒患者，但长期使用可能产生依赖性和记忆力减退。

3. 抗抑郁药辅助

伴随焦虑抑郁时，米氮平、曲唑酮可改善情绪和睡眠，但需注意嗜睡、体重增加等风险。

副作用管理：苯二氮类药物（如）易导致嗜睡、跌倒风险，老年人慎用；非苯二氮类（如右佐匹克隆）副作用较轻，但仍需避免长期使用。

非药物干预：调整作息、睡前避免蓝光、尝试冥想等行为疗法可辅助改善睡眠。

建议在医生指导下选择药物，避免自行用药导致依赖或不良反应。若症状持续，需排查焦虑、抑郁等潜在病因。