董氏针灸治失眠特效针

失眠的原因 2025-08-07 16:570治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 耳尖刺血+开四关+镇静穴+风市穴

耳尖刺血：需在下午3:30-4:30之间操作，此时效果最佳，可疏通头部气血。

开四关：传统用双合谷、双太冲，董氏则用双灵骨、双火主，用于疏解肝郁、排解压力。

镇静穴（印堂）：需平刺进针5-8分至山根，单用可安神，配合其他穴位增强效果。

风市穴（或中九里）：属胆经，针尖需抵骨（中九里操作），通过镇静头部经脉改善失眠。

2. 中九里（风市穴）单穴特效

此穴为胆经穴位，针尖必须抵骨，通过“以骨制骨”原理补肾安神，尤其适合因情绪烦躁、压力大导致的失眠。

心肾不交型：神门穴（心经原穴）配三阴交，滋肾阴、养心神。

心脾两虚型：下三皇、通关穴组，补益心脾。

实证（肝郁火旺）：上三黄穴组疏肝泻火。

1. 刺血时机：耳尖刺血严格控制在下午时段，其他时间效果减弱。

2. 针刺：如镇静穴需深刺5-8分，浅刺无效。

3. 体质禁忌：身体虚弱者慎用开四关，以免正气外泄。

以上方法需在专业医师指导下操作，结合个体体质调整方案。

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