狼疮性肾炎吃了激素失眠

一、失眠的原因

1. 激素的神经兴奋性

糖皮质激素（如泼尼松）会加快新陈代谢并提高神经兴奋性，导致入睡困难或睡眠浅。尤其是夜间服用激素可能打破皮质醇的昼夜节律，抑制褪黑素分泌。

2. 精神症状诱发

激素可能引发焦虑、情绪波动等精神症状，间接加重失眠。

二、改善失眠的实用措施

1. 调整用药时间

2. 行为与生活习惯优化

3. 辅助药物干预

若失眠严重，可在医生指导下使用非苯二氮卓类（如佐匹克隆、唑吡坦）或调节植物神经的药物（如谷维素）。需注意药物相互作用及个体差异。

三、长期管理建议

1. 定期复查与减药计划

狼疮性肾炎患者需定期监测尿蛋白、肾功能等指标，待病情稳定后（如尿蛋白24[15][17][18[22][[2][[13][5][7][14[8][12