严重失眠身心崩溃了 严重失眠身心崩溃了吃什么药

一、西药治疗（短期缓解）

1. 非苯二氮类药物：如右佐匹克隆、唑吡坦等，起效快且成瘾性较低，适合入睡困难或睡眠维持障碍的患者。

2. 苯二氮类药物：如片、艾司唑仑片，但需注意长期使用可能产生依赖性和戒断反应。

3. 新型：2025年国内已获批的莱博雷生（达卫可）和达沃奈特，通过调节食欲素受体改善睡眠，成瘾性低且停药后无反跳性失眠。

二、中成药调理（长期调理）

1. 心气虚寒型：柏子养心丸（补气养血）、安神定志丸（镇静安神），适合心悸、健忘伴失眠者。

2. 阴虚血少型：天王补心丹或解郁安神颗粒，缓解虚烦、手足心热等症状。

3. 肝郁气滞型：泻肝安神丸或逍遥散类方剂（如安乐胶囊），针对焦虑、胸闷导致的失眠。

三、注意事项

若症状持续或伴随抑郁/焦虑，建议尽早就医评估是否需要抗抑郁药物（如I类）干预。