多久睡不着算严重失眠呢

1. 时间维度

2. 症状表现

满足以下任意一点即可能达到严重程度：

3. 功能影响

伴随明显的日间功能障碍，如：

4. 风险提示

若出现以下情况建议及时就医：

需要说明的是，失眠的严重程度存在个体差异，生理状态（如年龄、健康状况）和心理因素（压力、性格）均会影响症状表现。